Um drink ou dois podem ser o suficiente para um fim de …
Mais-
-
Saúde5 porções de 80 gramas é a quantia diária de frutas recomendada pela World Health Organization
Segundo a nutricionista Ana Cristina Ulhôa Rodrigues, a dica é escolher as …
Mais -
-
Esportes MatériasQuantas calorias um atleta olímpico precisa consumir?
Para alcançar a tão sonhada medalha, um atleta precisa planejar cada detalhe …
Mais