Cacá Ferreira destaca a importância de avaliar o percentual de gordura, além …
Mais-
Curiosidades
Nutricionista ensina como usar cada tipo de farinha na sua alimentação
De trigo à berinjela, Tamiris Pitana conta sobre as características e como …
Mais -
Saúde
Leite vegetal: como escolher o ideal para você?
Existem várias opções de leites vegetais que podem ser uma alternativa ao …
Mais -
Saúde
Movimento ‘Comida como medicina’ quer melhorar a saúde a partir da alimentação
Pesquisa da FMI (The Food Industry Association), com mais de 11 mil …
Mais -
Esportes Tecnologia
Testes genéticos permitem ajustar dieta e aumentar performance de atletas
É da alimentação que os competidores tiram energia. Por isso, deve-se ter …
Mais -
Curiosidades
Pão francês é realmente da França? Na dieta, é mocinho ou vilão?
Confira algumas curiosidades sobre o alimento que é fonte de energia e …
Mais -
Beleza
Óleo de oliva: por que ele vem sendo chamado de “fonte da juventude”?
Especialista explica os benefícios deste ingrediente, utilizado há milhares de anos, como …
Mais -
Saúde
Magnésio Inositol: Como ele pode melhorar o sono e a flora intestinal?
Conheça uma alternativa nutricional para o alívio de estresse e melhor qualidade …
Mais -
Saúde
5 porções de 80 gramas é a quantia diária de frutas recomendada pela World Health Organization
Segundo a nutricionista Ana Cristina Ulhôa Rodrigues, a dica é escolher as …
Mais -
Saúde
Alimentação e as emoções: saiba como elas podem estar interligadas
Você já sentiu aquela vontade de comer uma pizza inteira sozinho quando …
Mais -
Beleza & Bem-estar
Será que você mesmo está sabotando sua dieta? Descubra!
O nutrólogo Dr. Sandro Ferraz destaca quatro comportamentos, como a restrição de …
Mais