Início Matérias Saúde 'Outono é sempre igual': nova estação, alergias antigas. Evite!

‘Outono é sempre igual’: nova estação, alergias antigas. Evite!

Em 20 de março, damos as boas-vindas ao outono. Mas também trazemos dicas para evitar as alergias e um alerta sobre diferenças de sintomas com a Covid-19

Hoje, dia 20 de março, começa oficialmente o outono 2021. Com a chegada dessa estação, o ar tende a ficar mais seco, resultando no agravamento de algumas doenças alérgicas.

De acordo com a Dra. Julia Selesque Costa, formada em Alergia e Imunologia pela USP Ribeirão Preto, rinite e asma são as doenças mais comuns nessa época do ano, já que essas alergias são uma resposta exagerada do sistema imunológico, em indivíduos geneticamente predispostos, à exposição a diferentes agentes .

“Sintomas como espirros, coriza, obstrução nasal, coceiras no nariz, ouvido e garganta, além de tosse e falta de ar, podem aparecer ou se agravar. Isso ocorre porque o ar seco e frio age nas vias áreas como um irritante”, explica Julia.

Tentando evitar tais reações, a alergista indica algumas medidas e cuidados que podem ajudar nessa mudança de estação:

  • Lavagem nasal com soro fisiológico 0,9%;
  • Ingestão abundante de líquidos;
  • Alimentação saudável aliada a exercícios físicos dentro das possibilidades nesse momento de pandemia;
  • Umidificar o ambiente (mas cuidado com o excesso!);
  • Evitar vassoura e espanadores – prefira aspirador de pó e pano úmido e mantenha a casa limpa e ventilada;
  • Evitar aglomerações e lave as mãos com frequência.
Julia Selesque Costa, alergista

“É muito importante estar atento, pois, os sintomas podem se assemelhar aos provocados pelo coronavírus. Uma dica: alergia não provoca febre! Na dúvida, sempre procure orientação médica. A manutenção do tratamento correto medicamentoso orientado pelo médico é individualizada e fundamental”, aconselha a especialista.

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